عادت های اتمی اثر جیمز کلیر

رفتار انسان‌ها همیشه در حال تغییر است، موقعیت به موقعیت، لحظه به لحظه و ثانیه به ثانیه. اما این کتاب به چیزی می‌پردازد که هیچگاه تغییری نمی‌کند. این در مورد اصول اولیه‌ی رفتار هر انسان است. اصول ماندگای که می‌توانید سال‌ها به آن تکیه کنید. ایده‌های نابی که کی‌توانید بر اساس آنها، کسب و کار خود را بنا کنیدو یا در زندگی شخصی و خانوادگی خود از آن بهره‌مند شوید.

جیمز کلیر کتاب را به شش بخش تقسیم می‌کند و به شما 4 قانون بسیار مهم را برای تغییر عادات اتمی و مخرب معرفی می‌کند. این بخش‌ها عبارت‌اند از:

• چرا تغییرات کوچک تفاوت های بزرگی ایجاد می‌کنند؟
• قانون اول: رفتار مورد نظر را آشکار کنید
• قاون دوم:عادت را جذب کنید
• قانون سوم: عادت‌های خوب را آسان کنید
• قانون چهارم: عادت‌های خود را رضایت  بخش کنید
• تاکتیک‌های پیشرفته: چگونه صرفا از خوب بودن به عالی برسیم

استراتژی و تاکتیک‌هایی که کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات یوشیتا به شما ارائه می‌کند برای هر کسی که به دنبال یک روش گام به گام برای ارتقای سلامتی، افزایش درآمد مالی، بهره وری، برقراری روابط بهتر یا همه‌ی موارد است موثر واقع می‌شود. تا زمانی که موضوعِ ذفتار انسانی مطرح باشد، این کتاب راهنمای شما خواهد بود.