درباره کتاب

انسان چیزی نیست جز عزت نفس . جغرافیای بیرونی آدمی تغییر نمی‌کند، مگر اینکه فرد از درون خودش را تغییر دهد، این تغییر میسر نیست مگر با شناخت خویش و رسیدن‌ به عزت نفس. با شناخت حقیقت درونی خود، حقیقت خدا و حقیقت جهان هستی می‌توانید به عزت نفس دست پیدا کنید. فراموش نکنید که همه‌چیز به درون شما بستگی دارد. طرز نگاه شماست که دنیای بیرونتان را می‌سازد. جهان، آیینه‌ی باورهای درونی شماست.

«اول عاشق خودت باش» از جمله کتاب هایی است که به شیوه‌ای کاربردی روش‌هایی را برای افزایش اعتماد به نفس و محبت به خود ارائه می‌کند. مارک رکلاو در این کتاب به موضوعاتی از قبیل پذیرش خود، ایجاد ارتباط با خود، تغییر الگوی فکری، تمرینات مثبت‌اندیشی و ساختن‌ تصویری مثبت از خود اشاره می‌کند. کتاب اول عاشق خودت باش به شما نشان می‌دهد که چگونه با تمرینات ساده و عملی عزت نفس خود را تقویت کنید. این کتاب را به تمام طرفداران کتاب های خودیاری و خودسازی پیشنهاد می‌کنیم